3 competições, 3 finais de semanas, 3 tênis minimalistas

Corro há uns 15 anos, mas descalço e com minimalistas há quase 4. Por experiência e aconselhamento de treinadores, não costumo competir em finais de semana consecutivos. Aliás, raramente compito duas vezes em um mesmo mês. Das vezes que fiz isso, ia sempre muito mal na segunda prova.

Mas.... aconteceu e competi três finais de semana consecutivos. De qualquer forma serviu como um teste para três tênis minimalistas diferentes em provas com distâncias distintas.

Vamos lá:

EcoPaineiras 10 km, em Jundiaí (7/4): primeira competição usando o Merrell Vapor Glove. Tenho a leve impressão de que talvez tenha comprado o número errado. Calço US 10 para todos os modelos, mas esse, em particular, parece ser maior do que deveria. A escolha da meia foi equivocada pois o tênis deu uma "sambada" no pé e a fricção fez aparecer uma bolha de sangue no pé esquerdo, logo no antepé. Mas fui bem e, ao lado do amigo Luis Augusto de Jundiaí, fiz 42:20 - meu recorde pessoal. Acho o Vapor Glove incrível, mesmo sendo mais largo do que deveria, pois tem quase nada de amortecimento e é muito parecido com o Five Fingers, só que sem a separação dos dedos.

Meia da Corpore (14/4): Quando fiz minha melhor marca em meia-maratona, estava usando um Skechers goBionic (Golden Four Asics  Brasília 2012). Apesar de ter ficado em dúvida de qual tênis usar, principalmente por causa do problema que tive com o Vapor Glove, decidi não mexer em time que estava ganhando. Talvez um pouquinho de amortecimento fosse bom para a Meia. Gosto bastante do goBionic e ele se portou bem mesmo e mostrou que se dá bem quando fica bem molhado, pois estava garoando o tempo todo. Consegui novamente melhorar minha marca: 1:32:47.

Mizunos 10 Miles (21/4): Tinha sido convidado pela Mizuno para correr essa prova e meu plano era apenas "rodar", ou seja, fazer em ritmo bem leve pois já tinha feito duas provas em ritmo forte. Aproveitei para estrear o EVO Levitas que tinha recebido para testes. Digo estrear, pois como já disse, calço US 10, mas por uma falha de comunicação, o tênis que me mandaram é US 9.5 e o cabedal ficava muito apertado no meu pé. Então, para ajustar, retirei a palmilha  - que é algo que  sempre faço, mas nesse caso era absolutamente necessário. Lembrem-se que as palmilhas deixam você ainda mais longe do chão - essa do EVO adiciona soma 4 mm à espessura total do tênis. Teste de fogo usar um tênis novo em competição, mas foi deu tudo certo. O problema foi ter recebido um número para sair com a elite (!). Dada a largada, tentei ajustar o ritmo, mas passei o primeiro km com 4:20... Bom, puxei um pouco o freio, mas mesmo assim completei a prova com 4:28 min/km de média, completando com 1:12:01. O Levitas tem o amortecimento firme, o que me agrada bastante, pois quanto mais macio o amortecimento, mesmo com pouca espessura, acaba interferindo de alguma forma na postura e na forma de tocar o solo.

Agora, meu foco é os 10 km da Tribuna e ainda não decidi com qual tênis vou e também não elegi o meu preferido para as provas. Quem mandou ter muitas opções?

Adidas lançará o Adios Boost oficialmente na Maratona de Boston

O site Sneakers BR publicou as fotos de dois novos lançamentos da Adidas que usam o novo composto de entressola da marca, o Adistar Boost e a atualização do Adios - o Adios Boost. Os dois serão apresentados na Expo da Maratona de Boston nesse final de semana e é bem capaz que os atletas patrocinados pela Adidas usem o novo Adios na prova, que acontece na próxima segunda-feira (feriado local - Dia do Patriota).

Alías, o Adios é o tênis predileto de vários corredores que conheço e foi calçando ele que Patrick Makau e Geoffrey Mutai bateram, respectivamente, o recorde mundial (2:03:38 - Berlim 2011) e a melhor marca da maratona (2:03:02 - Boston 2011).

No entanto, há duas coisas que me desagradam nele: o drop alto (9 mm) e a forma muito estreita. Na verdade é tão estreita, que em geral é necessário usar um número ainda maior para caber no pé.

Meu amigo André Savazoni irá correr em Boston e é bem capaz que volte com um desses nos pés e então veremos do que ele é capaz de fazer, pois ainda não estou convencido que a tal composto de TPU (Boost) possa melhor a performance, já que a Adidas não divulgou nenhum estudo nesse sentido (leia aqui o post que fiz a esse respeito).

É capaz do Adios Boost dar as suas caras no Brasil no segundo semestre, mas ainda vou apurar essa informação e atualizarei o post.

------

Assine a Newletter no Corrida Natural e fique a par do que anda acontecendo no universo da corrida natural/descalça/minimalista antes de todo mundo. Basta inserir seu nome e e-mail no formulário abaixo.

[yks-mailchimp-list id="70658936ad"]

Lista de tênis leves com peso, drop, espessura, forma e flexibilidade? Sim, nós temos.

Onde encontrar uma listagem com peso dos tênis, drop, espessura do solado, forma e grau de flexibilidade? Difícil, né? Até podemos achar essas informações em sites estrangeiros, mas dá trabalho.

Por sugestão do intenauta Clebson Rodrigues, do Recife (que inclusive participou da Clínica que fizemos por lá em janeiro), compilamos uma listagem com os tênis vendidos no Brasil que pesem menos que 250 gramas para o tamanho 40 e uma série de outras informações, como peso, drop, espessura, flexibilidade e forma.

Por enquanto, há 37 tênis lá. Se faltou algum ou você tem alguma sugestão, basta me avisar! Ah, também devo dizer que essa listagem deve ser vista apenas como referência, pois podem divergir levemente das informações oficiais das marcas.

Para ver a lista, clique na aba "Tênis, Drop & Cia" ou clique aqui.

Mizuno vai trazer o Wave Universe de volta ao Brasil

O Mizuno Wave Universe (foto) foi lançado mundialmente no primeiro semestre de 2008 e chegou a ser vendido no Brasil (por R$ 499). Era chamado de "tênis mais leve do mundo", pois pesava apenas 99 gramas (tamanho 40). A Mizuno deu sequencia ao Universe no exterior mas as edições subsequentes não desembarcaram por aqui.

No início do "movimento" minimalista, pelos idos de 2009, eu lia que muitos corredores estavam usando o Universe para competições, por causa do seu peso pena, pouquíssimo amortecimento para os padrões da época e flexibilidade. Eu lia e ficava apenas na esperança de vê-lo novamente nas prateleiras brazucas.

Na terça-feira, fui no show-room da Mizuno (em que tive a oportunidade de colocar o EVO Levitas no pé - um dos minimalistas que a marca japonesa lançará no Brasil em fevereiro - leia aqui) e tive uma grata surpresa: a edição 5 do Universe será lançada do Brasil! Tá bom, Sérgio, cadê a foto do novo Universe? Não tenho. É regra de show-room: não se pode fazer foto de nenhum produto. Às vezes não será aquela cor que estará na coleção, pode haver mudanças de última hora nos modelos, etc. Foi por isso que coloquei a foto do único Universe que foi vendido no Brasil...

Mas peguei o tênis na mão (o modelo era feminino 37) e ele é é incrível. O cabedal, com grafismos modernos, parece feito de até papel, de tão fino que ele é. Não levei meu paquímetro, mas se ele seguir os passos do quarta edição, deve ter 4 mm de drop, mas perdeu um pouco de peso e, segundo o pessoal da marca, o número 40 pesa apenas 89 gramas.

A única notícia ruim é que a previsão de chegada do modelo para o Brasil é setembro. Paciência! Vamos ter que esperar até lá.