Da educação das pessoas

09:40 da manhã do sábado.

Estava eu no final de um treino de 10 km, quando entrei em uma rua que recentemente virou mão única. Na esquina, uma moto titubeia e entra na contramão.

Aviso: "É contramão!".

O motoqueiro resmunga: "EU SEI!".

Então, digo: "Se sabe, não entre".

Ele foi enfático: "VTNC!" e outros impropérios.

Eu paro, estupefato e penso: "Aviso que é contramão e recebo um xingamento em troca?"

A moto para e faz meia-volta. Eu corro em direção ao veículo e digo: "Pô, precisava xingar?"

O rapaz continua: "VTNC, VTNC!".

E então, tomo a decisão mais drástica e passo a seguir a moto dizendo: "Bom, se é para xingar, por que você não xinga mais alto? Ninguém está escutando..."

Ele olha para trás e continua com os xingamentos.

E então, um transeunte grita: "Para com isso, boca suja!".

Uma dona de uma casa diz: "O que é isso menino? Que falta de educação!"

O motoqueiro acelera, meio que embaraçado com a situação e some, dessa vez na mão correta. Recebo o apoio dos populares. "Que absurdo", diz uma senhora. "Você está certo, se xingasse de volta não teria graça para ele", completa.

Eu? Fui embora para o meu último quilômetro rindo da situação kafkiana.

Reflexão sobre os tênis que os atletas de elite usam e os que nós, mortais, usamos

Todos nós sabemos que os atletas de elite de corridas de ruas e maratonas usam tênis de competição. Em geral, são aqueles tênis bem baixinhos e com pouco amortecimento. E usam esses modelos não só em provas, como também em seus treinos regulares.

Grande maioria desses corredores fazem uma quilometragem altíssima - uns chegam a mais de 200 km semanais.

Treinos de alta quilometragem semanal e, principalmente, um treino para maratona é feito sempre próximo ao limite de cada um deles.

Portanto, podemos concluir que eles estão muito mais propensos a se lesionar do que nós, meros mortais. Até por causa desse volume todo de treinamento.

Nós rodamos bem menos que eles. São pouco os amadores dedicados que chegam a ultrapassar os 100 km semanais. Tem alguns que não chegam a rodar nem 30 km em uma semana.

Então, se corremos menos que os atletas de elite, supostamente estamos menos propensos a nos lesionarmos, certo? Então por que temos que usar tênis com um montão de amortecimento, proteções anti-torção e sistemas complexos de amarração?

Se todos esses aparatos nos protege, por que os atletas de elite, que correm muito mais do que nós não usam esses "super-tênis"?

Anton Kupricka lançará a linha Minimus, da New Balance, no Brasil

Eu já havia falado um pouco sobre a linha minimalista da New Balance (nesse post aqui e nesse outro aqui), os "Minimus". Há quatro modelos: o Minimus Road, Mininus Trail, Minimus Life e Minimus Cross-Trainer (veja aqui). Todos eles já tem a "pegada" de tênis mínimos, mas ainda faltam serem "drop zero", ou seja, não ter diferença entre a altura do calcanhar para a frente do pé. Dos quatro, o Trail é que mais se aproxima do ideal.

Mas o que interessa mesmo é que a linha Minimus será oficialmente lançada no Brasil no dia 3 de novembro, às 20 horas, na loja Mundo Corrida (Av. Brigadeiro Luis Antonio, 4919), em São Paulo. E quem vem para fazer o lançamento é o ultramaratonista Anton Kupricka, que com apenas 28 anos, tem vitórias muito significativas nas principais ultra-maratonas nos EUA, como a Leadville 100, Miwok 100k e Rocky Raccoon, além de boas participações na Western States.

Kupricka tem uma relação "zen" com a corrida e é uma figura muito interessante pois parece que corre sob travesseiros, tal sua leveza. O desenvolvimento e aperfeiçoamento do Minimus Trail teve sua mão, quero dizer, pé.

Essa eu não perco!

Que conhecer um pouco mais sobre o Anton Kupricka?

Leia o blog pessoal dele e o que ele mantém na revista Running Times

Veja também esse vídeo...

[youtube]9SUZ5xB_Skk[/youtube]

...esse...

[youtube]goZNN8h6M6E[/youtube]

...e mais esse:

[youtube]kjDLorXfkao[/youtube]

Sobre a técnica correta da corrida

Se você corre como um dos corredores do vídeo abaixo, entre em contato com o pessoal do Blog "An Athlete's Body - tips, drills and knowledge for sucess" ou "Um corpo de atleta - Dicas, Técnicas e Conhecimento para o Sucesso". Eles podem te ajudar.

[youtube]nGojEyYBmwc[/youtube]

Na edição de outubro da CR, também tem uma matéria da Yara Achôa que aborda a postura correta na corrida. Leia!

Campanha do NB Minimus nos EUA

Começou a ser veículada na televisão americana a campanha do modelo minimalista da New Balance - o NB Minimus. O comercial é espirituoso e divertido. O slogan é algo como: "Como descalço, só que melhor". O importante mesmo é saber que já tem marca dando a cara para bater por lá e que o minimalismo está virando "mainstream".

[youtube]p6dcQ14bYmQ[/youtube]

[youtube]JGCho7IyNkY[/youtube]

Hattori: o minimalista (de verdade) da Saucony

A Saucony, que já havia dado um importante passo em direção aos tênis minimalistas ao lançar o Kinvara, lançará no próximo mês, nos EUA, seu modelo mais adequado à corrida quase descalça: o Saucony Hattori.

Ele possue uma porção de características que o qualificam como tênis mínimo:
- Tem "Drop zero", ou seja, não há diferença de altura entre o calcanhar e a frente do pé
- É extremamente flexível
- Não tem suporte para o arco dos pés
- Quase ou nenhum amortecimento
- Tem forma larga para deixar o pé se movimentar livremente.

O Hattori pesa 187 gramas e ainda não tem previsão de lançamento no Brasil, por enquanto. O pessoal do BirthdayShoes.com recebeu um exemplar do tênis e fez uma filmagem para mostrá-lo.

Assisti o filme que conta a história de Abebe Bikila

Quem mora em São Paulo sabe que estava rolando até ontem a  34ª Mostra Internacional de Cinema. Me envergonho em dizer que poucas vezes fui assistir algum filme da Mostra esses anos todos.

Porém desta vez tive um bom motivo e fui assistir a última exibição de "O Atleta", que conta a história do etíope Abebe Bikila, primeiro bicampeão olímpico da maratona (Roma 1960 e Tokyo 1964), sendo que em ambas bateu o recorde mundial. O filme, que conta com excelente fotografia, alterna cenas introspectivas de Abebe com gravações oficiais das maratonas olímpicas que participou. A história mostra a redenção de Abebe após o acidente que o deixou paraplégico - mais do que uma tragédia para um corredor. Segundo o filme, o etíope era um sujeito do tipo caladão e ainda sentia o gosto amargo de não ter conseguido completar a Maratona dos Jogos Olímpicos do México (1968).

O início da película mostra as lindas paisagens em que Bikila treinava. Aliás, é muito boa a atuação de Rasselas Lakew, que conseguiu imitar com perfeição o jeitão de correr de Abebe. Lakew é um "faz tudo": além de ser o ator principal, assina o roteiro, produz e também dirige o filme, tudo em parceria com Davey Frankel. Rasselas é etíope e se mudou para os EUA para estudar cinema, e atualmente mora em NovaYork.

Havia um fato histórico que eu desconhecia (outra vergonha minha...), que foi a invasão da Etiópia pelos fascistas italianos liderados por Mussolini durante a 2ª Guerra Mundial. A vitória de Abebe Bikila na maratona da Olimpíada de Roma foi muito simbólica. Bastou apenas um soldado etíope para conquistar a Itália. Bikila pertencia à guarda pessoal do Imperador Haile Selassie (Alguém já ouviu falar nesse nome?).

Não há previsão da entrada do filme em circuito comercial e temos que rezar para que pelo menos, fique disponível em DVD no Brasil.

Veja o trailer: