Clínica de Corrida Natural em Piracicaba

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No sábado, dia 6 de abril, aconteceu a primeira Clínica de Corrida Natural no Espaço Gaia, em Piracicaba.

Como sempre digo, gosto muito de fazer as Clínicas e conhecer as pessoas que se interessam no assunto. Para mim também é ótimo rever minhas convicções. A volta no quarteirão com todos correndo descalços é sempre o ponto alto da Clínica. Tão alto, que na empolgação, esqueci totalmente de fazer as filmagens posteriores e análise das mudanças no pessoal, a quem me desculpo.

É muito legal observar a reação dos participantes ao fazerem essa volta no quarteirão. Uma série de desconfianças vão embora e fico com a sensação que meu papel de plantar a semente foi cumprido, pois é  nesse momento em que os conhecimentos adquiridos na palestra se consolidam.

Agradeço à Gabriela do Espaço Gaia por ter aberto às portas para a palestra e o Augusto das camisetas Vamos Correndo por ter tomado a iniciativa de levar a Clínica à Piracicaba. Já estamos programando uma nova data para o segundo semestre. Se você não pôde ir, fique ligado!

Veja aqui o álbum de fotos da Clínica em Piracicaba da Gaia no Facebook.

A próxima Clínica será realizada na academia CNM Sports, em Jundiaí (SP), no dia 4 de maio (sábado), das 15h às 17h. Inscreva-se clicando aqui.

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Clínica em Piracicaba e final do Concurso Cultural Corrida Natural & Mizuno

Amanhã, sábado, estarei no Espaço Gaia, em Piracicaba para a realização da primeira Clínica de Corrida Natural na cidade. Estou ansioso para o evento e para as boas discussões que deverão acontecer amanhã. Ainda há tempo de se inscrever! Clique aqui

 



Hoje é o último dia do Concurso Cultural Corrida Natural e Mizuno. Para participar, basta ser criativo e responder a frase: "O que é Corrida Natural para você?". O autor da melhor resposta vai poder escolher um dos novos modelos minimalistas da Mizuno, o EVO Cursoris ou o Levitas. Clique aqui para participar!

 

Rumo ao interior paulista: Clínica Corrida Natural em Piracicaba, no dia 06 de abril.

A Clínica de Corrida Natural chega agora em Piracicaba, dia 06 de abril, no Espaço Gaia, que pertence à Gaia Esportes, uma das melhores organizadoras de eventos esportivos do interior paulista. O evento também tem apoio das camisetas Vamos Correndo.

[caption id="attachment_2597" align="alignleft" width="300"] Explicações durante a Clínica realizada na Velocità, em SP (dez/2012). Foto: Marcos Viana "Pinguim".[/caption]

Tem crescido muito o número de praticantes de corrida em Piracicaba e região e a Clínica será uma ótima oportunidade para os corredores aprenderem como correr de maneira adequada com tênis minimalistas, descalço ou, simplesmente, rever conceitos de técnica de corrida. A Clínica tem sido muito útil para aqueles atletas que se lesionam com frequencia, portanto, não perca!

O QUE É. Na Corrida Natural não usamos o calcanhar para iniciar a pisada e sim o antepé. Isso faz com que a corrida seja mais eficiente e, em teoria, menos lesiva, pois o impacto deixa de ser absorvido pelas nossas articulações. É possível correr com a técnica da Corrida Natural com qualquer calçado. Você só precisa aprender ou reaprender a correr dessa maneira.

Assuntos que serão abordados:

1) O que é corrida natural: estudos e evidências

2) Tênis minimalistas e corrida descalça: conceitos e adaptação

3) Técnica de corrida: os três pilares.

4) Prática: a aplicação da técnica na esteira e análise com vídeo.

Serviço:

Dia 6 de abril, das 09h00 às 10h30

Quanto custa: R$ 50

As inscrições podem ser feitas no local ou pelo botão abaixo:





Rua Dona Eugênia, 373 - Piracicaba, SP
Tel:  (19) 3302-5916

Apoio:



Saiba mais:

Clique aqui para ver o progrograma completo da Clínica.

Clique aqui para ver como foi a Clínica de São Paulo e aqui para a do Recife.

Leia aqui os depoimentos de quem participou da Clínica e aqui para ler o que saiu na imprensa sobre ela.