Descalços: turma da Clínica na Academia Benefit, em Jaboatão dos Guararapes, PE.[/caption]A Clínica de Corrida Natural em Recife/Jaboatão dos Guararapes (PE) realizada no dia 5 de janeiro, foi tão legal quanto a de São Paulo, que rolou em dezembro, na loja Velocità Moema. Aproveitei que estava de férias por aqui para realizar o evento, que contou até com alguns familiares meus.
Dessa vez a Clínica foi dentro da Academia Benefit, de propriedade de Renato Maranhão, que disponibilizou uma sala de cerca de 100 m2 para a acomodação dos inscritos. Uma TV de 42 polegadas foi usada para a apresentação, que se mostrou uma alternativa muito positiva na impossibilidade do uso de um data-show.
Como na Clínica de SP, antes de começar a palestra filmei todos os participantes correndo na esteira para captar a maneira com a qual estão habituados. E então faço a apresentação dos conceitos de Corrida Natural e depois partimos para alguns exercícios educativos para acertar a postura e a cadência de passada do pessoal. Nesses momentos é sempre possível notar alguns características pessoais de cada um, como o grau de flexibilidade e consciência corporal, por exemplo.
Depois da experiência na Velocità, decidi realizar o trote de volta no quarteirão com todos descalços antes da filmagem pós-Clínica, o que se mostrou uma decisão muito acertada, pois todos já tinham ajustado melhor a pisada e tirado o receio de correr usando as solas dos pés.
Assim como em Sampa, um dos pontos altos foi a parte de esclarecimento de dúvidas, que foi muito proveitosa, com depoimentos, experiências pessoais e ótimas discussões sobre conceitos gerais de corrida, indústria de calçados etc .
Ainda nesta semana, coloco posto o vídeo com as filmagens pré e pós clínica. Veja as filmagens da Clínica de São Paulo clicando aqui e a de Palmas, Tocantins clicando aqui.
Ainda estou negociando a realização de mais Clínicas. Para saber quais serão as próximas, marque a página de PRÓXIMAS CLÍNICAS nos favoritos de seu navegador.
Olá Sérgio, ainda estás devendo o vídeo da Clínica feita em Recife, tens alguma previsão? Seria possível enviar também a foto? Esse dia pode ter sido um marco na minha corrida, então gostaria de guardar uma lembrança.
ResponderExcluirAbraços,