Se você corre como um dos corredores do vídeo abaixo, entre em contato com o pessoal do Blog "An Athlete's Body - tips, drills and knowledge for sucess" ou "Um corpo de atleta - Dicas, Técnicas e Conhecimento para o Sucesso". Eles podem te ajudar.
[youtube]nGojEyYBmwc[/youtube]
Na edição de outubro da CR, também tem uma matéria da Yara Achôa que aborda a postura correta na corrida. Leia!
Hahahahahaha....olha o educativo!!!
ResponderExcluirSérgio, muito bom o vídeo, assim como a dica do blog, tem informações bem interessantes sobre a postura, pisada, etc.
ResponderExcluirbarbaridade
ResponderExcluirConheço uma pessoa ali que corre bem estranho e dá um "coro" em todos nós, rs... atende pelo nome de Paula Radcliffe. Porém, é claro que devemos buscar sempre a melhor postura nas nossas corridas...
ResponderExcluiresses caras sao feras,correm mt bem.rsrsrsrs
ResponderExcluirCorrer assim e "dar coro" em nós é uma questão de tempo e treino. Mas as consequências ficarão, tenha certeza. Postura tem haver com hoje e amanhã.
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